ТАК ЖЕ, КАК
В СПОРТЗАЛЕ!
В СПОРТЗАЛЕ!
ХУДЕЙТЕ ДОМА
Лучшие HIIT-тренировки для женщин, которые хотят быстрый результат
в похудении и комфорт!
Программа для нулевого и начального уровней — без инвентаря, без оборудования!
в похудении и комфорт!
Программа для нулевого и начального уровней — без инвентаря, без оборудования!
Лучшие HIIT-тренировки для женщин,
которые хотят быстрый результат
в похудении и комфорт!
Программа для нулевого и начального
уровней — без инвентаря, без оборудования!
которые хотят быстрый результат
в похудении и комфорт!
Программа для нулевого и начального
уровней — без инвентаря, без оборудования!
Занимайтесь дома, в поездке,
на даче — где Вам комфортно!
на даче — где Вам комфортно!
Методика HIIT — мощный жиросжигающий эффект!
10-20 минут в день —
и Вы в форме!
и Вы в форме!
Та же эффективность, что
и в спортзале, но удобнее!
и в спортзале, но удобнее!
Без дорогих абонементов,
пробок и толпы в зале!
пробок и толпы в зале!
Пять пошаговых тренировок —
от простого к сложному!
от простого к сложному!
Не нужен никакой инвентарь: ни гантелей, ни ковриков.
Занимайтесь дома, в поездке,
на даче — где Вам комфортно!
на даче — где Вам комфортно!
Методика HIIT — мощный жиросжигающий эффект!
10-20 минут в день —
и Вы в форме!
и Вы в форме!
Та же эффективность, что
и в спортзале, но удобнее!
и в спортзале, но удобнее!
Без дорогих абонементов,
пробок и толпы в зале!
пробок и толпы в зале!
Пять пошаговых тренировок —
от простого к сложному!
от простого к сложному!
Не нужен никакой инвентарь: ни гантелей, ни ковриков.
Проверенная система, которая помогает худеть без сложностей —
начните уже сегодня!
(Обычная цена — 50$)
Скидка только 48 часов!
Сегодня полный курс всего за 10$!
В чём преимущества наших
онлайн-тренировок?
тренировок?
В чём преимущества наших онлайн-
Абонемент + тренер = дорого!
Какие минусы у спортзала?
Долго! Пробки, дорога, ожидание тренажёров — теряете до 2 часов в день.
Не всегда комфортно! Толпы, очереди, посторонние взгляды.
Вы дома — без стресса и посторонних, в своём ритме!
Программа уже готова — Вам не нужно разбираться самостоятельно!
Никакой траты времени на дорогу — просто включаете и тренируетесь!
Какие плюсы у домашних тренировок?
Какие плюсы
у домашних тренировок?
у домашних тренировок?
Вы занимаетесь, когда Вам удобно — утром, днём, вечером!
Как работает этот курс?
Все тренировки
в видеоформате — повторяйте за тренером, как в личном зале!
в видеоформате — повторяйте за тренером, как в личном зале!
Все тренировки в видеоформате —
повторяйте за тренером,
как в личном зале!
повторяйте за тренером,
как в личном зале!
Вы тренируетесь по чёткой системе — без вопросов
«что дальше?».
«что дальше?».
Вы тренируетесь по чёткой системе — без вопросов «что дальше?».
Готовая программа — Вы не теряетесь, что делать дальше, просто следуете шаг за шагом.
Почему этот курс вам нужен?
доступ к курсу
остаётся навсегда!
остаётся навсегда!
Занимайтесь в любое время:
04
подойдёт новичкам и тем, кто начинает с нуля
03
Методика адаптирована:
02
Простая подача:
тренер объясняет каждое движение
Курс из 5 полноценных тренировок:
01
Вы проходите их последовательно
Оксана Шакира
Сертифицированный йога-инструктор (ISSA, США).
ведущие тренера вашего домашнего онлайн-спортклуба
Мирон Шакира и Оксана Шакира —
Мирон Шакира и Оксана Шакира —
Нутрициолог и фитнес-тренер (ISSA, США)
Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги (Академия йоги С. Литау)
Психолог, автор персональных медитаций и психологических настроек
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
Счастливая женщина, любящая жена, мама-пример и мама-поддержка.
Консультирует семьи политических элит разных стран, бизнесменов и представителей шоу-бизнеса
Отец семерых детей и счастливый семьянин, следящий за здоровьем близких
С 2012 года помог похудеть более 10 000 человек
Мастер спорта, кандидат в мастера спорт и перворазрядник по нескольким видам спорта
Диплом Института физической культуры и спорта. Диплом психолога (специализация — «РПП»)
Сертификаты университетов Stanford Un., Emory Un., Edinburgh Un., LMU Munich, Un. of North Carolina по программам «Питание», «Ожирение», «Мозг», «Беременность», «Позитивная психология» и др.
Мастер-тренер (высшая степень) в ISSA (USA) — научной ассоциации фитнеса и питания № 1 в мире
Элит-тренер, Специалист по нормализации веса, Online Fitness Coach, Personal trainer, Специалист по корректирующим упражнениям, Нутрициолог (ISSA)
Мирон Шакира
Проверенная система, которая помогает худеть без сложностей —
начните уже сегодня!
(Обычная цена — 50$)
Скидка только 48 часов!
Сегодня полный курс всего за 10$!
Реальные истории участниц :
Ксения В.
29 лет
29 лет
«Я не верила в домашние тренировки, но эффект такой же, как в зале! Минус 10 кг, и теперь я тренируюсь только дома!»
«У меня никогда не было времени на зал, но 15 минут дома — и тело стало подтянутым! Уже минус 8 кг!»
Марина К.
44 года
44 года
«Я начала заниматься, потому
что спортзал — это дорого и неудобно. Теперь 15 минут в день дома — и минус 7 кг за 2 месяца!"
что спортзал — это дорого и неудобно. Теперь 15 минут в день дома — и минус 7 кг за 2 месяца!"
Ольга Н.
38 лет
38 лет
Отзывы участников:
Ольга Н.
38 лет
38 лет
«Я не верила в домашние тренировки, но эффект такой же, как в зале! Минус 10 кг, и теперь я тренируюсь только дома!»
«У меня никогда не было времени на зал, но 15 минут дома — и тело стало подтянутым! Уже минус 8 кг!»
Ольга Н.
38 лет
38 лет
«Я начала заниматься, потому
что спортзал — это дорого и неудобно. Теперь 15 минут в день дома — и минус 7 кг за 2 месяца!"
что спортзал — это дорого и неудобно. Теперь 15 минут в день дома — и минус 7 кг за 2 месяца!"
Ольга Н.
38 лет
38 лет
Весь курс — в одном месте: GetCourse
Весь курс — в одном месте: GetCourse
GetCourse — это удобная платформа, где вы получаете доступ ко всем материалам:
тренировки, уроки, задания и поддержка!
тренировки, уроки, задания и поддержка!
Регистрация занимает 1 минуту, а доступ открывается сразу после оплаты.
У вас появились затруднения?
Оставьте свой email — поможем с регистрацией или найдём другой удобный способ!
FAQ (Частые вопросы)
Нет, курс построен так, что вы сможете заниматься без единого тренажёра и гантели.
Всё, что вам понадобится — это 15–20 минут времени, немного пространства и желание изменить своё тело.
Все упражнения подобраны так, чтобы эффективно сжигать жир, укреплять мышцы и запускать метаболизм в домашних условиях.
Вы тренируетесь в своей зоне комфорта — без сложной техники и лишних трат.
Всё, что вам понадобится — это 15–20 минут времени, немного пространства и желание изменить своё тело.
Все упражнения подобраны так, чтобы эффективно сжигать жир, укреплять мышцы и запускать метаболизм в домашних условиях.
Вы тренируетесь в своей зоне комфорта — без сложной техники и лишних трат.
Курс создан именно для начинающих — без опыта, без формы, без подготовленности.
Мы ведём вас от самых базовых шагов, постепенно укрепляя тело и уверенность.
Вы будете удивлены, как быстро вы войдёте в ритм и почувствуете вкус победы.
Мы ведём вас от самых базовых шагов, постепенно укрепляя тело и уверенность.
Вы будете удивлены, как быстро вы войдёте в ритм и почувствуете вкус победы.
Уже на второй неделе вы почувствуете, как тело становится легче, подвижнее и энергичнее.
А через 3–4 недели — подтянутость, минус в объёмах, стройность в зеркале.
Мы продумали систему так, чтобы эффект не просто был быстрым — он был стабильным, без откатов.
Вы не просто худеете — вы запускаете внутреннюю трансформацию.
А через 3–4 недели — подтянутость, минус в объёмах, стройность в зеркале.
Мы продумали систему так, чтобы эффект не просто был быстрым — он был стабильным, без откатов.
Вы не просто худеете — вы запускаете внутреннюю трансформацию.
Доступ к курсу предоставляется на три календарных месяца (91 день) с момента покупки.
Этого времени более чем достаточно, чтобы комфортно пройти весь материал, применить рекомендации на практике и при необходимости вернуться к важным темам.
Участники, двигающиеся в среднем темпе, проходят курс примерно за один месяц.
Этого времени более чем достаточно, чтобы комфортно пройти весь материал, применить рекомендации на практике и при необходимости вернуться к важным темам.
Участники, двигающиеся в среднем темпе, проходят курс примерно за один месяц.
Оплата проходит на платформе, сайт просто дает информацию о курсе.
Нет, курс построен так, что вы сможете заниматься без единого тренажёра и гантели.
Всё, что вам понадобится — это 15–20 минут времени, немного пространства и желание изменить своё тело.
Все упражнения подобраны так, чтобы эффективно сжигать жир, укреплять мышцы и запускать метаболизм в домашних условиях.
Вы тренируетесь в своей зоне комфорта — без сложной техники и лишних трат.
Всё, что вам понадобится — это 15–20 минут времени, немного пространства и желание изменить своё тело.
Все упражнения подобраны так, чтобы эффективно сжигать жир, укреплять мышцы и запускать метаболизм в домашних условиях.
Вы тренируетесь в своей зоне комфорта — без сложной техники и лишних трат.
Курс создан именно для начинающих — без опыта, без формы, без подготовленности.
Мы ведём вас от самых базовых шагов, постепенно укрепляя тело и уверенность.
Вы будете удивлены, как быстро вы войдёте в ритм и почувствуете вкус победы.
Мы ведём вас от самых базовых шагов, постепенно укрепляя тело и уверенность.
Вы будете удивлены, как быстро вы войдёте в ритм и почувствуете вкус победы.
Уже на второй неделе вы почувствуете, как тело становится легче, подвижнее и энергичнее.
А через 3–4 недели — подтянутость, минус в объёмах, стройность в зеркале.
Мы продумали систему так, чтобы эффект не просто был быстрым — он был стабильным, без откатов.
Вы не просто худеете — вы запускаете внутреннюю трансформацию.
А через 3–4 недели — подтянутость, минус в объёмах, стройность в зеркале.
Мы продумали систему так, чтобы эффект не просто был быстрым — он был стабильным, без откатов.
Вы не просто худеете — вы запускаете внутреннюю трансформацию.
Доступ к курсу предоставляется на три календарных месяца (91 день) с момента покупки.
Этого времени более чем достаточно, чтобы комфортно пройти весь материал, применить рекомендации на практике и при необходимости вернуться к важным темам.
Участники, двигающиеся в среднем темпе, проходят курс примерно за один месяц.
Этого времени более чем достаточно, чтобы комфортно пройти весь материал, применить рекомендации на практике и при необходимости вернуться к важным темам.
Участники, двигающиеся в среднем темпе, проходят курс примерно за один месяц.
Оплата проходит на платформе, сайт просто дает информацию о курсе.
А что если это
изменит вашу жизнь?
изменит вашу жизнь?
ИП Шакира Даниил Миронович
ИНН 781443041689
ОГРНИП 325784700209562
